みなさま ようこそ mhfで GBKの団長として 活動中の 楊貴妃こと 美月のブログです いろんなことも 書きたいと思いますので よろしく おほほほっほほ


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楊貴妃(美月専用)

Author:楊貴妃(美月専用)
mizuki 〔美月〕=楊貴妃 
                                               mhf 鯖?で GBK団長として 活動してます お転婆な 楊貴妃なので   みなさんよろしく おほほほほ よろしくてよw


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ダイエット実行中~~~~~~
はああい こんばんは 以前に 節目の人間ドッグをうけて 結果をみると・・・・・・・

糖尿病の疑いあり 肝臓病の疑いあり 痛風の疑いありetc・・・・・・

なんじゃこらあああああああ で 病院に検査にいったんだが 胆嚢にポリープ4つあります・・・・・・
今のところ 大きくなってないので 良性か悪性か わかりませんとのこと
とりあえず 内臓に脂肪がたまったり 太ると いろいろとでてくるらしい
で 先生に 12月まで 2kgやせましょう~ 12月に再検査~といわれたので
7月から 時間あるとき 30分ランニング スタタタタタッ(((((((((((_´Д`) そのあと 筋トレo(`д´ 。)うりゃあああ
とやり かれこれ 1月と10日 成果は~ 
ビフォー 体重65キロ 体脂肪27パー  アフター 体重61・7 体脂肪19・8 
この1月で約3キロやせて 筋肉も (# ゚Д゚) ムッキー(# ゚Д゚) ムッキーにwwww
来月の19日に開催される 運動会のリレーのメンバーに 選抜されてるので 今は ダーーーーーーーシュ
( ゚∀゚)σピンポーン ダッシュ!ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ 頑張って やっておりますw
みなさんも ダイエットやるときは 一時的に 体重変わらないときが あり 停滞期とも いわれてますが
これを めげずにやり続けると やせるらしいので もし ダイエットやろうと 思ったときに
うちの 言葉を 思い出して 頑張ってくださいフレーヾ(゚ー゚ゞ)( 尸ー゚)尸_フレー
うちも がんばりま~~~~~~~~~~~~す
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コメント

わぉ!

ダイエットの裏にはそういう事情があったのですね^^:

良性であることを祈っています^^:

でも体脂肪が7%ダウンはすごいですね^^

体脂肪が測れる体重計が壊れてから今の体脂肪がいくつかぜんぜん把握していにゃいのです><

新しいの買わなきゃな.....
[2010/08/10 13:07] URL | レイラ #- [ 編集 ]


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